> Главная > ❶ Портал недвижимости > Новости недвижимости > Жизнь >Как экономить во время кризиса

Как экономить во время кризиса

28.11.2008 10:55 0 комментариев

Расходы растут, доходы вследствие финансового кризиса только уменьшаются. И когда закончится это безобразие -- неизвестно. Корреспонденты "Денег" выяснили, как сохранить присутствие духа в "смутное время" и как настроить себя на режим экономии.

Маркетолог Татьяна уже полтора месяца пребывает в депрессии. Ее лишили квартальной премии, а банк повысил ставку по ипотеке. Добавляют переживаний и постоянно растущие цены, запредельный курс доллара и перспектива сокращения на работе.

"Теперь я постоянно думаю о деньгах. В магазины одежды не захожу, в кино не бываю. Даже на встречу одноклассников в ресторан не пошла -- сэкономить решила", -- жалуется Татьяна.

По ночам девушку мучают кошмары -- снится, что начальник с позором увольняет с работы, а банк выселяет из квартиры. "А недавно приснилось, что возле кассы в супермаркете я обнаружила, что у меня пустой кошелек и нечем платить за продукты. Кажется, я начинаю сходить с ума", -- рассказала "Деньгам" психологическая жертва финансового кризиса.

Не надо накручивать

Психолог Наталья Трушина убеждена, корень зла -- паника. "В такое нестабильное время очень важно иметь "холодную" голову. Не стоит доверять всему, что обсуждают на форумах в Интернете, показывают по телевизору и пишут в прессе. Часто эта информация или не имеет под собой реальной почвы, или значительно преувеличена. Это катализаторы паники. А чем больше паники, тем меньше у человека сил на реальную жизнь, реальные действия", -- предупреждает психолог.

Принимать во внимание стоит только реалии собственной жизни, а не то, что говорят вокруг. К примеру, все говорят о массовых сокращениях, и человек, которого никто и не думает увольнять, начинает себя накручивать, переживать, нервничать. Как следствие, падает качество его работы, и теперь он уже действительно рискует оказаться первым кандидатом "на вылет".

Даже "великая американская депрессия", схожестью с которой сейчас пугают СМИ, длилась всего четыре года. Кстати, после нее американская экономика начала развиваться еще быстрее, чем раньше. Если воспринимать нынешний кризис не как глобальный коллапс, а как временные трудности, то пережить его будет легче.

Все под контролем

Но что бы мы ни говорили, кризис -- есть кризис, и большинству придется потуже затянуть пояса. Главное, говорят психологи, не отказывать себе сразу и во всем, а подойти к вопросу экономии вдумчиво.

"Важно честно провести ревизию своего бюджета. Ведь когда нет четкого представления о денежных потоках, человеку сложно понять, что он сейчас может себе позволить, а что нет. Отсюда чувство незащищенности, бедности и, соответственно, депрессия", -- объясняют консультанты.

Для начала нужно классифицировать расходы на три группы: обязательные траты (платежи по кредитам, аренда квартиры, коммунальные платежи, продукты питания, лекарства, транспортные расходы), желательные (покупка одежды, мебели, техники) и необязательные (развлечения, путешествия, предметы роскоши и так далее). В зависимости от того, как изменились доходы, человек должен временно "закрыть" часть расходных статей, начиная с конца списка.

При этом не стоит ориентироваться на наш пример, ведь у каждого порядок расположения расходов в списке будет свой. Кто-то легко сможет отказаться от поездок на такси, а для кого-то это жизненная необходимость. Кому-то легче сократить расходы на питание (пользуясь случаем, сесть на строгую диету), а людям с детьми экономить на продуктах точно не стоит.

Около 10% заработанных денег, говорят психологи, люди тратят по инерции -- на вещи, которые не нужны, не приносят удовольствия, но приобретаются просто автоматически. "Чтобы упорядочить свой бюджет, покупки "под настроение" надо свести к минимуму. Так что перед тем, как отправиться по магазинам, составьте список того, что нужно, и ни в коем случае не отклоняйтесь от этого списка", -- советует аналитик "Лиги финансовых экспертов" Наталья Руденко.

Действенными остаются старые популярные советы -- не ходить за продуктами на голодный желудок и не заходить в магазины просто так, поглазеть. Все прекрасно знают, чем это заканчивается.

"Одним словом, нужно провести "ревизию" своего образа жизни и подумать, а так ли необходимо мне все то, что я делал раньше, или это стало уже простой привычкой?" -- говорит психолог Кристина Твердохлебова. Если получится вычислить эти "ненужности", сократить расходы удастся просто и безболезненно.

"Пережить кризис с наименьшими потерями можно тогда, когда к этому готов. То есть если у человека есть так называемый план защиты, который позволяет проходить кризис, не сильно туго затягивая пояс", -- говорит независимый финансовый консультант Дмитрий Мирошник.

Ну а если "антикризисного" плана нет, самое время задуматься о создании личного стабилизационного фонда. Да-да, и начинать стоит именно сейчас. Даже если отчисления в этот фонд пока что будут мизерными (на эти цели финконсультанты советуют направлять 10% ежемесячного дохода), это будет первым решающим шагом к обретению финансовой стабильности.

Меняем привычки

Тяжелее всего, как это ни парадоксально звучит, отказаться в период кризиса от расходов на развлечения. Походы в кино, встречи с друзьями в кафе и ресторанах, шопинг -- все это формирует стиль жизни. Поэтому, отказавшись от них полностью, можно впасть в депрессию и потерять интерес к жизни, к дальнейшему зарабатыванию денег, в конце концов.

Психологи предлагают два пути решения проблемы: сократить расходы на "стиль жизни" только частично, оставив самые милые сердцу занятия; либо поменять дорогие развлечения на бесплатные или более дешевые.

К примеру, вместо традиционной встречи с друзьями в ресторане можно или пригласить их к себе, или отправиться в гости к ним. Поход в кино на вечерний сеанс можно заменить просмотром нового фильма дома, тоже в компании друзей. А посещение игрового центра с детьми -- на прогулку в парке.

Время, освободившееся от дорогостоящих развлечений, всегда можно использовать с пользой. "Кризис -- прекрасный повод наконец-то заняться собой и той кучей дел, которая всегда откладывается "на потом когда-нибудь", -- говорят психологи.

Кризис как приключение

"Жизнь -- это игра. А кризис -- это экстремальная игра. Многие любят испытывать себя на прочность и даже платят за это немалые деньги. Отнеситесь к кризису как к испытанию своей прочности, тогда он не станет для вас трагедией", -- советует независимый финансовый консультант Сергей Ждан.

Экстремальный рецепт выживания в условиях кризиса от финансового консультанта включает два принципа: тотальное сокращение расходов и поиск новых источников доходов.

"Ради эксперимента попробуйте жить на 30--50 грн. в день, сократите все необязательные расходы, довольствуйтесь самой простой пищей, откажитесь от развлечений, ходите пешком. Но постепенно и без фанатизма. Для этого придется завести учет доходов и расходов. Одно это принесет немало пользы", -- говорит г-н Ждан.

Второй принцип "игры на выживание" -- поиск дополнительных источников дохода. "Не просто ищите способы заработать, коллекционируйте их. Это может быть репетиторство, написание статей в журналы, вложения на финансовом рынке, все что угодно. Соревнуйтесь с другом, женой, с самим собой", -- советует финансовый консультант.

Дополнительно заработанные и сэкономленные деньги финансовый консультант предлагает откладывать на бессрочных "гибких" депозитах в банках.

Когда искусство жить на 50 грн. в день будет доведено до совершенства :), можно постепенно поднять уровень жизни, но привычку вести учет и откладывать часть дохода стоит сохранить. "Через пару месяцев вас не будут пугать ни безработица, ни инфляция. Вы будете к ним готовы", -- уверяет консультант.

"Деньги", в свою очередь, напоминают, что к советам любых финконсультантов стоит относиться с юмором и изрядной долей скепсиса. Так что морить себя голодом ради сэкономленных 50 грн., все же не стоит. Тут главное -- идея, а она, думается, проста и понятна.

Кто экономит

Николай – сотрудник PR-агентства

Наталья – главный экономист в банке

Детей нет, зато есть ипотечный кредит, платеж по которому составляет 7000 грн в месяц

У пары есть автомобиль

«Золотое» время

Бюджет Наталья и Николая в «докризисный» период

Расходы
Зарплата супруга	9000 грн	Платеж по ипотечному кредиту	7000 грн
Зарплата супруги	7000 грн	Коммунальные платежи	300 грн
		Расходы на бензин	1500 грн
		Расходы на питание	1600 грн
		Обновление гардероба	2000 грн
		Развлечения	1900 грн
		Формирование резервного фонда (10% совокупного дохода)	1700 грн
Итого	16000 грн	Итого	16000 грн

По сокращенному сценарию

Бюджет Натальи и Николая во времена кризиса

Доходы		Расходы
Зарплата супруга (уменьшилось количество заказов)	8000 грн	Платеж по ипотечному кредиту (банк повысил ставку)	8000 грн
Зарплата супруги (сократилась рабочая неделя)	5500 грн	Коммунальные платежи	300 грн
		Расходы на бензин (чаще пользуемся общественным транспортом)	900 грн
		Расходы на питание (отказываемся от излишеств, покупаем только простую еду)	1400 грн
		Обновление гардероба (покупаем только необходимые обновки)	1150 грн
		Развлечения (отказываемся от посиделок в кафе, боулинга, оставляем только походы в кино)	400 грн
		Формирование резервного фонда (10% совокупного дохода)	1350 грн
Итого	13500 грн	Итого	13500 грн

Итого: Кризис -- явление временное. Это возможность провести ревизию своего бюджета, стиля жизни, привычек и отказаться от лишнего и ненужного.

По материалам: dengi-ua.com

Copyright © 2002-2011 Киевский портал недвижимости Domik.net®. Все права охраняются законодательством Украины.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при указании прямой ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на www.domik.net. Ссылка (гиперссылка) обязательна в независимости от полного либо частичного использования материалов.