30 июля г. Киев, бульв. Шевченко, 4 отель «Cанкт-Петербург». Стрессменеджмент, то есть управление стрессом - это то, что нужно для полноценной жизни. Пытаться подавлять стресс - значит, бороться с самим собой. А вот научиться управлять им - значит создавать именно тот ресурс, который позволяет вам двигаться по жизни. Маневрируйте на волнах жизненных подъемов и падений, действуйте! Основоположник учения о стрессе Ганс Селье писал: "Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни".
Целевая аудитория тренинга: сотрудники, работающие с клиентами и испытывающие давление стресса в результате большой рабочей нагрузки.
Цель тренинга: научится достигать оптимального психоэмоционального состояния в стрессовых ситуациях деятельности. Овладение системой методов саморегуляции в условиях современной интенсивной жизни.
В программе:
стресс и стрессменеджмент краткий исторический экскурс в проблематику борьбы со стрессом активное и выжидательное отношение к перегрузкам техники снятия стресса через работу с телом и дыханием техники мгновенной релаксации моделирование стрессовызывающих ситуаций и способов реагирования вариативность поведения как фактор стрессоустойчивости техники использования энергии стресса алгоритмы включения коротких приемов и техник стрессменеджмента в расписание дня для повышения рабочей и личной продуктивности; саморегуляция и самогипноз; управление состоянием различные приемы и техники подключения к внутренним и внешним ресурсам психотехнологии повышения энергетического потенциала виды стрессовых факторов в работе специалиста по работе с клиентом приемы психологической защиты и устойчивости методики нейтрализации последствий стресса конфликты и стрессы подходы и способы разрешения конфликтов эмоциональная компетентность: управление энергией эмоций техники быстрого решения конфликтов методы повышения психологической учтойчивости принципы антисрессовой организации рабочего дня эффективная организация информационных потоков и коммуникации планирование и координирование своей деятельност эргономика на рабочем месте
В результате тренинга участники научатся:
быстро снимать излишнее напряжение; убирать чувство тревожности; быстро выходить из стрессового состояния; расслабляться и пополнять силы в любом месте и в любой момент; самостоятельно выходить из стресса. Эффективно решать конфликтные ситуации
Бизнес-консультант:
Станислав Каменецкий – практический психолог, сертифицированный специалист по НЛП и эриксоновскому гипнозу. Имеет большой опыт применения специальных психотехнологий от персонального коучинга, подготовки спортсменов к Чемпионатам мира и до разработок по внедрению комплексных программ в крупных
Дополнительная информация Киев (044) 237-90-05 258-45-47Или на сайте www.nbc.ua | 
ЛІГА.Новости:
АСН(р)У